© Bild: Freeletics

Wer viel am Schreibtisch sitzt, braucht regelmäßig bewusste Zeit für Sport. Ich möchte euch heute einen Sport vorstellen, der mich schon seit mehreren Monaten begleitet: Freeletics. Freeletics funktioniert größtenteils als Training mit dem eigenen Körpergewicht. Verschiedenste Übungen bringen einen dabei an persönliche Grenzen.

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